toragakikiのブログ

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テンションが上がったからやるのではなくて習慣化する

実際に 気分で 努力を

 

しようとすると 止まる

 

必要なのは

 

テンションやその日の気分で

 

努力する 努力しないなどではなくて

 

普段から

 

努力自体を

 

努力とせずに

 

習慣化する

 

努力しよう努力しようとすると

 

それは 重荷で

 

ストップが かかってしまう

 

しかし

 

毎日の習慣化にしてしまうと

 

それは

 

努力などと 考えずに

 

歯を磨くかのように

 

習慣化され

 

しかも 自然に レベルアップしていく

 

つまりは

 

努力を努力するぞ!と考えてはいけない

 

テンションに まかせて

 

するのではなくて

 

毎日の習慣化として

 

doする

 

動く 歯を磨くように

 

習慣化する

 

そうすれば

 

自然とレベルアップしていく

 

テンションや気分で動かない

 

日常の習慣として

 

動く。