たとえば
日々の テレビの 情報や
流行り廃りのトレンドや
かかさず 見ているSNSや
自分の脳が考えるキャパシティは
限られている
１日に
あれとこれとそれと
と考えていると
本来 するべきことを
考えないといけないのに
毎日 毎日
その
あれやこれやそれの
自分の生活に関係ないことだったり
バーチャルてきな
ことであったり
夢の中の おとぎ話の
内容であったり
それらのことを
日々 毎日 毎日
考えると
本来 するべきことを考えることの
キャパシティが
奪われていて
大切なことを
考えない習慣が
できあがってしまう
結果
時間だけが
流れ
現時点の現状は
なにも
変わらないまま
年だけをとっていく
テレビとか
そういった
見るだけの
状態を つくってしまっていることが
そもそも
自分の頭の脳のキャパシティを
埋めてしまっていて
何も
進まない
どうすれば
よいか
それは
一度 SNSなど
テレビなどを
ストップして
自分の脳が 考える余裕を
持たせて
キャパシティを
空けてあげる
考える余地を
つくる
で
一番 重要なのが
脳だけで
考えない
脳は 同じことを
くるくるくるくると
考えるクセがあるので
紙と鉛筆などを
もって
脳の中の考えを
一度 紙に 移動させてやる
すると
とりあえず
前に 考えたことを
くるくるくるくると
同じことを 考えて
進まない状態から
抜け出せる
紙に一度 書いて
メモって
置いてあるのだから
その考えから
どう 動くかが
書き足せる
これが
脳だけに頼らず
紙やノートに書く
技術でもあり
たとえば
アインシュタインなども
紙に書いたり
黒板に書いたりして
そっから
先を考えていたに
違いない
まとめると
テレビやSNS
自分の悪い習慣を
ストップさせて
紙に 今 大切なこと
やるべきことを
書く
それを
残しておけば
解決策は
次の日にも
残ってるので
頭の中を何度も
くるくるくるくると
同じことを考える
こともない
脳だけに頼らない
紙と鉛筆
または
脳に
考える余地を
あたえるのだ
