たとえば 気持ちが 落ち込み さびしいとなってきたりする すると その感情の感じるままに 現在の状態から 延長で 感情の 向くままに考えたりすると そのさびしい感情を維持したまま 先のことを考え よりいっそう 悪く 考えようとする たとえば 逆に 成功した…

何かに依存すると その依存してることで まったく 依存が 働かなくなった時に より 依存にたいして 強く依存しようという 心理がよりはたらくので 依存しない態勢を つくることが 重要 その依存してることは 自分にとってプラスなのか？ 考え 依存が はたし…