今 自分が 世の中がどうとか 今が どうとか 考えるのは それは 自分が 世の中を テレビとか 情報から つくりあげた 世の中であって 現実的には 自分が どう考えるか 動くかで テレビの世の中の 情報を 排除すれば それは 自分の目で確かめることが すべてて …

他の人のことばかり 見ても 自分のことを 見てないので 極端な話 損失になる 他の人のことを 見てると 自分のことは 二の次になって 自分自身が おざなりになる やはり メモみたいなメモ書きを して プランを考えることは 重要 たとえば 今 こうしようと 考…

やはり 食べ物が かなり 関係していると 考えられる たとえば ヨーグルトが 腸内フローラが どうとかで なかには ヨーグルトが 合わない人もいると 思われるのと そこは やはり 自分の具合をみて 合わせるのは 良いと 想う 医者のなかには 乳製品系の ヒフィ…