自分が独自に見つけ出した根拠により1 ふせる 稼動域が 大きくなる そのため より 上下の鍛えられる稼動範囲が 大きくなる2 真っ直ぐ 拳で 立っているので 肩などに 変な付加が かかり 肩 間接を痛める 心配が少な い。 3 手首間接に変な付加が かかり 手首…

筋トレで 悩み事を吹き飛ばせみたいな内容で 最近 筋トレをしてやせようと思い筋トレをしているがなかなか 脂肪はおちずやはり 生活習慣をかえないとだめということを改めて 実感。食事制限でのダイエットは不健康で しかも すぐ リバウンドしてしまうが筋ト…

実際には悩むとマイナスと思うが実際にはプラスになる。悩めば 解決策を 探そうとするすると、マイナスに思ってた現在地点からプラスになることに気づく。悩む そしたらまずはノートやメモなどに数字の1から順に解決策を書いていく。すると、まったく ゼロで…

前に本屋でパラパラと読んだだけなのであらためて、また、チェックしようかと思った。ネットで有名な人が5回も読み返したとはそれほど、良いことが書いているのかと！？残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学するposted with ヨメレバエリック…

基本は標識を見るときのあれである。パッと見て大阪まで何キロなどあれを本でやるのである。目の動きにあわせて 文字をみる。読むのは実は×で。小学校などで習う、文字を見て発生して読むのは実は あれが読む速度を阻害しているのである。実際は口にだして読…

例えば、普段 仕事していて休み欲しいーと すごく 思うのにいざ 休みになると暇だ と思ったり動くのが ダルいなどと堕落して本来休みというのは、 普段仕事している時よりもはるかに 恵まれている状況なのに休み自体に 暇だなどと贅沢を言ってしまう。暇にし…

無料ブログでは 無料ブログサービス全体のランキングであって 個人が 書いている 無料ブログの順位では ないということである。 このAlexaトラフィックランキングは 独自ドメインで あれば ランキングがカウントされるとのことである。

相撲の問題 確かに 世間を揺るがす問題である。これから相撲はどうすればいいのか？誰が悪いのか？しかし！実際は！よく、考えてみる。自分に一体なんの関係があるのか？今、自分に一番 必要なことはなんなのか？これこら、どうしたらいいのか？真実は今、一…