toragakikiのブログ

日常の思ったことや気づいたこと 書評 考え方 雑記ブログ 書いてます。 Amazon.co.jpアソシエイト 当ブログは広告が含まれています

2018-09-22から1日間の記事一覧

テンションが上がったからやるのではなくて習慣化する

実際に 気分で 努力を しようとすると 止まる 必要なのは テンションやその日の気分で 努力する 努力しないなどではなくて 普段から 努力自体を 努力とせずに 習慣化する 努力しよう努力しようとすると それは 重荷で ストップが かかってしまう しかし 毎日…