身体の あちこちの 筋肉疲労は かならず おこるので 定期的に かならず マッサージしないといけない 自分では なんとも ないように思っていても 各 箇所は さわると 痛みがあるところが あって 筋や 筋肉などの こわばり 筋肉疲労などが 蓄積して 固まったじ…