まわりは こんなのなのに
自分は こんなだ
という考え
かたにはめる 考えは
マイナスを生む
人は人で
自分は自分
むしろ
今の自分から
なにか
したら
自分には プラスだと
感じること
マイナスだから
頑張ろうでなくて
今の状態から
プラスになるから
頑張ろうと
いう考えをもつこと
足し算の考えをもつこと
たとえばのやり方で
これをやると自分のプラス
になる100とか
大全を
ノートなどに
メモって
自分だけのプラスになること
を書いてく
今の自分に
足していくんだから
決してマイナスじゃない
まわりと
くらべるんじゃなくて
今の自分に
足していく考えで
動く
